¿Cuántas calorías tiene una manzana?
Si estás buscando cuidar tu alimentación, es importante saber qué es lo que estás ingiriendo, por eso te decimos cuántas calorías tiene una manzana.
Si estás buscando cuidar tu alimentación, es importante saber qué es lo que estás ingiriendo, por eso te decimos cuántas calorías tiene una manzana.
La gastronomía mexicana es caracterizada por su versatilidad irresistible que tiene gustos para todos, quizá demasiado, por eso te contamos sobre tres remedios contra la indigestión para decirte si son verdad o un mito generacional.
Leer más: 3 "remedios de la abuela" para la indigestión que pueden destrozar tu estómago
Los primeros auxilios pueden mantener con vida a una persona lesionada, por lo menos, hasta que lleguen los paramédicos o ingrese a un hospital. De ahí la importancia de prepararnos mediante capacitaciones, porque nunca sabes cuándo podrías necesitar salvar una vida. Por ello, descubre cuáles son los primeros auxilios básicos.
Leer más: 4 primeros auxilios básicos con los que podrías salvar una vida en cualquier momento
Después del consumo excesivo de comida en esta temporada, seguramente has notado que el dolor intestinal por el exceso de comida en ocasiones llega sin previo aviso, es por eso que te recomendamos consumir té de hinojo con menta para el malestar estomacal.
Leer más: Remedio de hinojo y menta para el empacho o fuerte dolor estomacal por comer de más
El plato del buen comer no es un tipo de plan alimenticio que te hará bajar de peso rápido, pero sí se trata de una guía efectiva para llevar una alimentación balanceada. Si este año te propusiste mejorar tus hábitos alimenticios, entonces sí o sí debes saber qué es el plato del buen comer, cuáles son sus beneficios y cómo se divide si quieres mantenerte más saludable.
Leer más: Plato del buen comer: ¿qué es y cómo se divide para mantenerte más saludable?
Si has notado que te enfermas con regularidad, a pesar de que intentas mantener una alimentación sana, toma en cuenta que puede deberse a la manera incorrecta de desinfectar las verduras, aquí te compartimos cómo limpiar zanahoria para evitar infecciones.
Leer más: Así es como debes lavar las zanahorias crudas: evita las fuertes infecciones
El cepillado dental es un hábito fundamental para mantener la boca sana y prevenir problemas orales a largo plazo. Se recomienda en distintos momentos del día, pero hay cierta controversia sobre el beneficio puntual de lavarse los dientes después de comer.
Leer más: ¿Debemos lavarnos los dientes inmediatamente después de comer? Esto opina una odontóloga
Es las últimas horas se ha vuelto a hacer tendencia una enfermedad que afecta a los animales y la cual también podría llegar a afectar a las personas, es por eso que te revelamos si los humanos se pueden contagiar de enfermedad de venado zombie.
Leer más: Científicos alertan: ¿humanos se pueden contagiar de la 'enfermedad de venado zombie'?
Ante la demanda de compras para los más pequeños del hogar, la Cofepris emitió una serie de recomendaciones para adquirir juguetes seguros o bien, para detectar si algún juguete en casa no cumple con las normas y no poner en riesgo la salud de tu familia.
El colón irritable, también conocido como el Síndrome del Intestino Irritable, es un trastorno intestinal que puede ocasionar dolor en el vientre, gases y diarrea, entre otros síntomas y para evitarlo o ayudarte en el proceso del colon irritable puedes utilizar una vitamina que aquí te compartimos.
Aunque mucho se habla del cuidado con el uso de la sal ¿qué tanto es cierto? Te decimos cuál es la mejor sal para consumir, así como las cantidades recomendadas y algunas alternativas si quieres dejar de usarla.
La comida es la base fundamental de la nutrición del cuerpo; ejemplo, es la vitamina B12, la cual se puede absorber por medio de la ingesta de carne. Si no te gusta, aquí te revelamos tres recetas que vas a amar.
Leer más: Cómo comer la carne de res para absorber la vitamina B12: 3 recetas deliciosas
Durante la temporada decembrina, nos permitimos comer todos los deliciosos platillos que normalmente evitamos en el año. Sin embargo, el exceso de comida aumenta nuestra ingesta calórica, lo que nos hace sentir más pesadas, con malestar digestivo o incluso ganar unos 'kilitos' de más. Si es tu caso, descubre qué es la dieta depurativa. ¡Amarás los resultados!
Leer más: Qué es la dieta depurativa: elimina todas las toxinas de tu cuerpo que dejaron los excesos
Definitivo, algo tienen las comidas como el pozole, el pavo, los romeritos, el bacalao… que entre más días pasen mejor saben. Sin embargo, ¿cuántos días puedes comer el recalentado antes de que sea un peligro para la salud?
Leer más: ¿Cuántos días puedes comer recalentado antes de que sea peligroso para la salud?
A veces, aunque no lo queramos, debemos hacer cambios en la alimentación para evitar que nuestra salud esté en riesgo, por eso te decimos cómo hacer una dieta para bajar el colesterol.
Durante el invierno hace falta hacer algunos ajustes en la dieta y en el estilo de vida para fortalecer las defensas y reducir el riesgo de enfermedades. No es casualidad que durante esta temporada aumente la susceptibilidad a la gripe y al resfriado.
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