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Tu ego te impide ser feliz: cuatro pasos para controlar las situaciones que te amargan la vida

Tener ego es importante, sí, pero es fundamental no pasarse. Cuando esto ocurre, perdemos la noción de la realidad, y lo peor, puede que nos exijamos demasiado a nosotros mismos y que, al final, esto lleve a que no podamos ser felices.

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Tu ego te impide ser feliz: cuatro pasos para controlar las situaciones que te amargan la vida

Tener ego es importante, sí, pero es fundamental no pasarse. Cuando esto ocurre, perdemos la noción de la realidad, y lo peor, puede que nos exijamos demasiado a nosotros mismos y que, al final, esto lleve a que no podamos ser felices.

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Encuentran sustancias químicas dañinas en productos de higiene menstrual

Los productos de higiene menstrual son de gran ayuda para evitar accidentes de manchas durante nuestro periodo. Sin embargo, recientemente, una investigación encontró sustancias químicas dañinas en productos de higiene menstrual, las cuales están relacionadas con problemas de salud graves, como cáncer, daño renal, entre otras.

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4 posiciones para expulsar los gases intestinales al dormir: despierta con abdomen plano

Los gases intestinales acumulados pueden convertirse en una "tortura" cuando se retienen, ya que, además de causar inflamación que nos hace sentir como "globos", suelen ocasionar malestar en cólicos. La buena noticia es que es posible sacarlos sin pasar vergüenza. Descubre cómo dormir para expulsar los gases intestinales en la noche.

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5 Cosas que te hacen menos atractiva según la ciencia

Toma nota y no dejes que estas sencillas actitudes te hagan lucir menos atractiva frente a los demás
Está científicamente comprobado que algunas acciones te hacen automáticamente menos atractiva. Así como varios investigadores se han preocupado por estudiar las actitudes que pueden hacer que una mujer sea más llamativa, te sorprenderá saber que hay otros comportamientos que tienen el efecto contrario, ¡aquí te mencionamos algunos de ellos!

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¿Cuáles son los peligros de usar uñas acrílicas? 7 riesgos que debes considerar antes de ponértelas

Cada vez está más de moda traer las uñas con los colores, diseños y formas en tendencia y cambiarlas constantemente pero ¿sabes cuáles son los peligros de usar uñas acrílicas? Te contamos 7 riesgos que debes considerar antes de ponértelas.

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Pastillas para cólicos menstruales: Todo lo que debes saber antes de tomarlas cada mes

Si eres mujer, seguro que en algún momento de tu vida has experimentado esos incómodos dolores que acompañan a la menstruación: ¡los temidos cólicos! Pero no te preocupes, porque en esta nota encontrarás todo lo que debes saber de ellos y, lo mejor, descubrirás las mejores pastillas para cólicos menstruales según tus necesidades.

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2 cosas que pasan cuando te hartas si tu pareja no te valora en la relación

Cuando tu pareja no te valora, es imposible no darte cuenta; el problema es que, 'por amor', muchas veces justificamos las acciones de esa persona que dice querernos, pero sus palabras están vacías. Si sospechas que el amor que recibes no es suficiente, descubre cómo saber que tu pareja no te valora en la relación, no volverás a ser la misma persona.

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6 señales de que el ex con el que regresaste es realmente el amor de tu vida

Este tema suele ser controversial porque aunque muchas personas lo nieguen, lo cierto es que más de uno se ha preguntado cómo sería darle una nueva oportunidad a ese alguien especial, por eso te decimos cómo saber que el ex con el que regresaste es el amor de tu vida.

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Terapia transpersonal: qué es, para quién es y cuáles son sus beneficios

Trascender la visión actual de ti misma y abrir tu mente a nuevas formas de abordar los desafíos que se presentan en tu vida es el principal objetivo de este método. Aquí no te curan: te enseñan a autocurarte. ¿Quieres saber cómo lo consiguen? Platiqué con un par de expertos.

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4 tipos de ejercicios en los que sí se utiliza el cinturón lumbar en el gym

El cinturón lumbar es uno de los accesorios más utilizados en el gimnasio para realizar rutinas de ejercicio que requieren más fuerza y resistencia muscular. Si ya llevas unos meses tonificando tu cuerpo y quieres subir la potencia de tu entrenamiento, descubre en qué ejercicios se debe usar el cinturón lumbar en el gimnasio.

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