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Supresores naturales del apetito que te ayudan a perder peso

Hay muchos productos para adelgazar en el mercado. Funcionan de diferentes maneras, ya sea reduciendo el apetito, bloqueando la absorción de ciertos nutrientes o aumentando el número de calorías que se queman. Este artículo se centra en las plantas que han demostrado ayudar a comer menos reduciendo el apetito, aumentando la sensación de saciedad o reduciendo los antojos. Te presentamos entonces, seis supresores naturales del apetito.

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Tips para evitar problemas de salud bucal

Si presentas problemas de salud bucal es probable que presentes otros relacionados a tu autoestima, dificultades para encontrar empleo, bajo rendimiento académico, molestias bucales, problemas en el habla, desnutrición e incluso dificultad para tragar los alimentos. Una buena higiene oral puede ayudar a proteger mucho más que solo tus dientes.

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3 razones si nunca pueden encontrar tus venas al extraer sangre, ¿cómo solucionarlo?

Los análisis de sangre pueden poner a sudar a cualquiera, pues ese momento en el que la aguja entra en la piel puede convertirse en una escena de terror. ¡Sí! Sobre todo cuando se trata de un “pinchazo difícil” que termina en una experiencia dolorosa: 3 razones si nunca pueden encontrar tus venas al extraer sangre, ¿cómo solucionarlo?

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3 remedios infalibles contra la tos con flema: expulsa, descongestiona y respira mejor

Cuando la tos se apodera de nuestras noches es casi imposible que podamos dormir plácidamente, sobre todo si está acompañada de flema, esa sustancia espesa y pegajosa que se pega al fondo de la garganta y que muchas veces debemos hacer un esfuerzo extra para despegarla. Si recientemente te enfermaste, aplícate con 3 remedios infalibles contra la tos con flema: expulsa, descongestiona y respira mejor.

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¿Qué es el síndrome del torniquete en los bebés y por qué es tan peligroso?

Cuando nuestro bebé llora lo primero que pensamos es que tiene hambre, sueño, quiere que lo carguemos o que tiene cólico en su barriguita, pero casi nunca imaginamos que detrás de su llanto podría esconderse una afección que requiera atención médica inmediata, por ejemplo, el síndrome del torniquete, ¿por qué es tan peligroso?

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Dolor de espalda por lumbago: 4 causas preocupantes más allá de cargar cosas pesadas

El dolor de espalda es uno de los más molestos, ya que suele dificultar el movimiento y las actividades diarias. Muchas veces pensamos que “dormimos checo” o pasamos frío durante la noche, pero cuando es intenso y ya no hay analgésico que lo alivie... ahí sí comienza a inquietarnos. Dolor de espalda por lumbago: 4 causas preocupantes más allá de cargar cosas pesadas.

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Bultos en la cabeza: 7 causas de su aparición que no tienen nada que ver con un chichón

Cuando nos sale una bolita en alguna parte del cuerpo, nos alertamos porque no sabemos cuál es el origen. De hecho, tendemos a pensar en lo peor, sin antes tener una revisión médica. Los bultos en la cabeza,por ejemplo, pueden ser a causa de un golpe. Aunque también hay otras razones que no debes ignorar.

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Combate el estreñimiento crónico con leche de búlgaros: 4 razones para comerlos a diario

Los búlgaros son uno de los alimentos que nunca faltan en el refrigerador de nuestras abuelitas por sus múltiples beneficios para la salud gastrointestinal, no por nada son las personas más sabias de la familia. Combate el estreñimiento crónico con leche de búlgaros: 4 razones para comerlos a diario con miel, con fruta, avena o granola.

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Estos son los 7 hábitos saludables que debes cumplir para tener un impacto positivo en tu salud

En toda crisis, siempre hay una oportunidad y esta época que estamos viviendo puede ser un buen momento para desarrollar hábitos de salud preventivos útiles, que nos mantengan saludables y nos fortalezcan frente a infecciones como covid-19, o que nos ayuden a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes. A medida que volvemos a la rutina diaria, debemos de estar más atentos al cuidado de nuestra salud.

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