¿Qué son las proteínas?
Es sabido que el cuerpo humano necesita de diferentes nutrientes para mantenerse activo todos los días, y probablemente has escuchado de las proteínas ahora que la tendencia de ganar y trabajar músculo está en boga pero ¿sabes qué son las proteínas y dónde puedes encontrar las de mejor calidad? Sigue leyendo que aquí te lo contamos.