1. Pera: su mayor cualidad es que con una sola sentirás que estás llena gracias a la fibra que contiene, lo que prolongará el tiempo entre comidas, además te regulariza el tránsito intestinal, siempre y cuando la comas con todo y cáscara. Puedes comerla entera, en jugo o puré. Otro beneficio es que es previene enfermedades cardiovasculares por la vitamina B.

En vísperas de San Valentín las ventas de chocolates, y también de flores, se disparan más que en el resto del año.

La felicidad no es un destino al que llegar sino más bien una disposición durante el viaje. Ese viaje, sin embargo, no siempre es sencillo y apacible. A lo largo de la vida aparecen escollos y problemas que nos frustran y agobian, haciendo caer en picado nuestro nivel de felicidad.

De todos los órganos del cuerpo, la piel es el más versátil de todos. Es el único órgano que está directa y constantemente abierto al exterior. La piel protege de agentes externos, del calor y el frío, del aire y los elementos, de las bacterias, es impermeable, se repara y lubrica a sí misma, incluso elimina algunos residuos del cuerpo.

¿Cuánto tiempo de tu día lo pasas sentado? Posiblemente mucho. De hecho, si nos ponemos a pensar en todos los momentos que pasamos en esa posición, no podríamos ni siquiera calcularlo. La realidad es que esto tiene sus riesgos y beneficios cuando lo hacemos en una silla. Lo que no cambia al sentarse en el suelo.

El omeprazol es conocido por su efectividad para aliviar la gastritis, caracterizada por la sensación de ardor en la “boca del estómago”, ¿pero cuál es la forma correcta de tomar este medicamento? Conoce más sobre él, sus usos específicos y qué debes tener en cuenta si acostumbras tomarlo para tus problemas estomacales.

Existe una estrecha relación entre la salud y el bienestar de las personas, y ambas son esenciales para garantizar un buen desarrollo de la población. Es por esta razón que la ONU ha incorporado, dentro de sus Objetivos de desarrollo sostenible (ODS), la salud y el bienestar.

Quieres comer saludable, comida real a ser posible, añadir las grasas justas y preferentemente insaturadas (las buenas) a tu dieta, ingerir las necesidades necesarias para alimentar a los músculos y tejidos internos del organismo y tomar una buena cantidad de fruta y verdura al día . No quieres consumir azúcar, ultraprocesados ​​ni grasas saturadas. Sin embargo, un buen día te levantas con un antojo brutal de comida rápida, tranquila, puedes darte el gusto sin que peligre tu plan de alimentación saludable y sin añadir ni un gramo más a tu peso. Hemos buscado las mejores opciones para pecar en un restaurante de comida rápida.

Mientras en varias partes del mundo como en Estados Unidos, Francia, Brasil y otros países, expertos defienden el uso del medicamento ivermectina para tratar pacientes con coronavirus, en las últimas horas la farmacéutica Merck, que descubrió la ivermectina y es dueña de la licencia del medicamento, aclaró cuál es su uso y si realmente es efectivo contra este virus que azota a millones de personas en todo el mundo.

¿Usar dos mascarillas ofrece más protección contra el coronavirus? Depende, pero es posible que la doble protección pueda ayudar en algunas situaciones.

La pandemia generada por COVID-19 ha tenido un impacto muy relevante en la salud mental de toda la población, incluidos los adolescentes, que ahora tienen una aplicación que puede ayudarlos a manejar mejor sus emociones y mejorar su bienestar mental.

Es posible que alguna vez hayas sufrido dolor de cabeza junto a un fuerte dolor ocular. Ello es algo normal ya que existe una relación entre ambas dolencias. De todas maneras, es aconsejable el acudir al médico si ello llega a ocurrir, ya que podría haber algo más serio detrás de tal relación.

El dolor muscular es algo que la mayoría, si no todos, hemos experimentado. La principal causa es una lesión o las consecuencias de nuestra rutina de ejercicio. Pero ¿qué pasa cuando tienes dolor muscular intenso sin hacer ejercicio? Estos son los padecimientos que podrían causarlo.

A últimas fechas el sistema inmunológico ha cobrado tal relevancia que incluso se podría creer que antes su papel en el cuerpo humano era irrelevante. ¡Un gravísimo error! Y lo podemos apreciar no solo ante la llegada del covid-19 sino en las enfermedades autoinmunes, en las que por cierto las mujeres son más vulnerables.

1. A pesar de que el croissant es originario de Austria, resulta complicado imaginarse un lugar en el mundo donde no lo conozcan. En Perú, Ecuador y Venezuela lo llaman «cachitos»; «cruasán» en Colombia y España; «medialunas» en Argentina, Chile, Paraguay y Uruguay; y en otros países de América Latina se le conoce como «cangrejitos» o «cuernitos», y desde que se crearon han adoptado diferentes versiones, siendo algunos sencillos, rellenos, dulces o salados.

Es común que al despertar tengamos la sensación de adormecimiento en alguno de los brazos. Al principio, la extremidad puede estar flácida y en cuanto “vuelve a la vida” comenzamos a sentir hormigueo o pinchazos como piquetes de alfileres. Sin embargo, creemos que es insignificante al relacionarlo con una mala postura, qué significa despertar con el “brazo dormido”, ¿debería preocuparme?