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Así influye la salud mental de la embarazada en su entorno

Un 25% de las embarazadas sufre algún tipo de malestar psíquico durante esos nueve meses, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El porcentaje de las que llegan a desarrollar algún trastorno de salud mental, tanto en la gestación como durante el primer año posparto, es de una de cada cinco. No obstante, desde el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal (saludmentalperinatal.es) señalan cómo estas cifras podrían ser aun mayores, dado el estigma que existe para hablar de este tema en dicho periodo.

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Cómo hacer crema para peinar de aloe vera: rizos más definidos, hidratados y hermosos

El cabello rizado es uno de los más preciosos por la forma de sus ondas, este tipo de pelo resalta en cualquier lugar, sobre todo cuando está bien cuidado. Si de unos meses a la fecha has notado que está perdiendo su forma por el uso constante de la plancha, aplícate a preparar una crema de aloe vera para rizos más definidos, hidratados y hermosos. ¡Amarás los resultados!

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Cómo tener unas piernas de acero como las de Tina Turner con las que caminó al éxito

El día de hoy se dio a conocer el sensible fallecimiento de Tina Turner, la 'reina del rock'n roll', a los 83 años de edad. Además de su gran talento que desbordaba en el escenario, fue conocida por tener las piernas mejor cinceladas de la industria musical. Aquí te decimos cómo tener unas piernas de acero como las de Tina Turner con las que caminó al éxito.

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Cuáles son los beneficios de colocar eucalipto en la regadera: amarás hacerlo a diario

El eucalipto es una de las plantas aromáticas más relajantes, su delicioso aroma es capaz de llegar a cualquier rincón de nuestros hogares para reducir los niveles de estrés aunque las hojas estén secas. Si tienes hojas de eucalipto en casa, no las tires. Descubre cuáles son los beneficios de colocarlas en la regadera: amarás hacerlo a diario.

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Técnica japonesa: extracto con cola de caballo para cubrir las canas en pelo negro y rojo

El que nuestra melena se vea marcada por el paso del tiempo: canas. Es inevitable, pero hay opciones que pueden ayudarnos a contratacar; ejemplo, el usar cola de caballo para cubrir las canas. ¿Cómo? Con una técnica japonesa que vas a amar.

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Lupus, una enfermedad de origen desconocido y casi exclusiva de mujeres

Existen miles de problemas de salud que se pueden desarrollar a lo largo de la vida y en muchos casos son provocados por factores de riesgo específicos. Al mismo tiempo, hay una enfermedad bastante misteriosa que afecta a más de un millón de personas en el mundo, principalmente mujeres, y es el lupus.

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Cómo despertar la pasión en mi pareja durante las vacaciones

Despertar la pasión en tu pareja no es tan difícil cuando ya existe confianza, sobre todo si hablan de sus fantasías y saben qué es lo que sí les gusta bajo las sábanas. Sin embargo, hay momentos en los que el cuerpo sólo quiere descansar, por ejemplo, en vacaciones. Descubre los mejores tips para despertar la pasión hasta en los días en los que sólo se quiere descansar.

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Qué pasa si la ex pareja no quiere irse de la casa: ¿cómo hacer que se vaya de inmediato?

Cuando construyes una familia con tu pareja, esperas que la relación dure lo suficiente como para ver crecer al 'fruto de su amor', pero hay veces en las que es mejor terminar la relación si como pareja ya no funcionan. Aunque conseguir una nueva vivienda puede ser todo un problema, qué pasa si la ex pareja no quiere irse de la casa: ¿cómo hacer que se vaya de inmediato?

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Reto de la plancha: rutina de 28 días para tonificar abdomen y reducir la cintura

Nunca había hecho tanto ejercicio como en los últimos meses, ya que siempre he tenido una complexión delgada, pero desde que comenzó el home office subí varios “kilitos” al grado que mi ropa ya no me quedaba y obviamente comprar una talla más grande hubiese sido una "salida fácil", ¿no crees? Así que comencé con el reto de la plancha: elimina el gordito de la cintura y tonifica tu abdomen en 28 días y me encantó.

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¿Cómo superar una catarsis emocional?

El concepto de catarsis, el cual se dio a conocer gracias a los trabajos de Sigmund Freud, neurólogo y padre del psicoanálisis, hace referencia a ese momento en el que una persona libera una serie de emociones y sentimientos negativos que lleva cargando dentro de sí por algún tiempo. La catarsis se ha vuelto particularmente popular en los últimos años dado al estilo de vida característico del siglo XXI, en el cual se suele estar tan ocupado en el trabajo o la vida profesional que se tiene muy poco tiempo para detenerse y respirar.

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Tónico de cilantro para un cabello más largo, fuerte y con menos caída

Un cabello perfecto y al estilo Rapunzel, es el sueño de más de uno. Sin embargo, lo que muchos tenemos, es un pelo que se cae a mechones, toda una pesadilla. Si sufres de este problema, prueba este tónico de cilantro para un cabello más largo, fuerte y con menos caída.

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Cuáles son los 3 tipos de pastillas anticonceptivas: disfruta sin preocupaciones

Los métodos anticonceptivos son una de las mejores opciones para evitar un embarazo no deseado. Aunque existen diversos métodos de planificación familiar, las píldoras se encuentran dentro de las primeras opciones entre las mujeres, por ello, descubre cuáles son los 3 tipos de pastillas anticonceptivas para disfrutar tu sexualidad sin preocupaciones.

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Qué significa que un hombre te tome de la mano sin ser pareja

Caminar con tu pareja tomada de la mano es una de las muestras de afecto que esperas de la relación, pero cuando lo hace un chico con quien apenas sales, podría ser un poco confuso si aún se están dando el tiempo para conocerse. Si estás pasando por una situación parecida, descubre qué significa que un hombre te tome de la mano sin ser pareja.

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