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4 trucos para hacer florecer tus plantas TODO el AÑO y más RÁPIDO

Tu plantita está preciosa, ¡verde, verde, y más verde! Las flores brillan por su ausencia, o simplemente,  solo florece un vez  al año. Sin importar, el caso existe un par de trucos que pueden estimular el crecimiento de las flores y  claro, de su follaje. ¡Toma nota!

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¿Glúteos firmes en poco tiempo? Consíguelo antes del verano con estos sencillos ejercicios

Si tu objetivo en estos días previos al verano es tonificar y ganar volumen en tus glúteos, vamos a darte las claves para conseguirlo siguiendo una tabla de ejercicios que promete resultados en poco tiempo, con la ayuda de Javier Fomiyana, Coordinador de actividad física de Metropolitan Isozaki.

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15 cosas que demuestran el poder de las mujeres

No se trata de hembrismo, ni de creernos más o mejores que los hombres. No se trata de una lucha de egos ni de un a ver quién puede más. Simplemente, se trata de cuestionar todas las veces que nos dijeron, "tú no puedes" o "¿cómo vas a hacer eso si eres una chica?".

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Test: ¿cuánto te quieres a ti misma?

Quererse es algo fundamental para poder desarrollar una relación positiva y fructífera contigo mismay, por ende, también con el resto del mundo. Queriéndote y respetándote, haces que los demás también lo hagan y te beneficias de eso en todos los aspectos de tu vida.

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El síndrome de la mujer agotada: cómo estar al mando de su energía

El confinamiento ha disparado muy considerablemente las tareas de las madres trabajadoras en sus hogares. Y ante la ausencia de respuestas estructurales a esta desigualdad de cargas es necesario acudir al autocuidado.

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10 cosas que jamás te habían contado acerca de los pintalabios ¡Hasta te asustará!

El próximo 29 de julio se celebra el Día Mundial del Pintalabios, este cosmético que no puede faltar en nuestra vida, en cada fiesta, salida o simplemente, en nuestra casa, cuando practicamos algún tutorial de las redes sociales. El primer pintalabios de la historia se remonta a la antigua Mesopotamia. ¡Ha pasado mucho!

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Rutina de ejercicios para eliminar la grasa de la cintura y la espalda

En esta ocasión hablaremos de una rutina de ejercicios para eliminar la grasa de la cintura y la espalda super efectiva. Todas hemos lidiado alguna vez con esas molestas llantitas que se nos marcan en la espalda y en la cintura.

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Ponte en forma con esta rutina express

De acuerdo con el instructor Sebas, profesor en fitness, para empezar con una rutina de ejercicio no se requiere ir a un gimnasio. Basta tener unas mancuernas y sobre todo, decisión, para dedicarle unos minutos a sanar y fortalecer tu cuerpo.

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5 ejercicios que puedes hacer mientras ves televisión

Sí, lo sabemos, la tele ha sido catalogada como algo negativo por muchos años, pero siempre le puedes sacar utilidad y optimizar tu tiempo, todo es cuestión de organizarte para lograrlo. Hoy te presentamos nuestro top 5 de ejercicios que puedes hacer mientras ves la tele.

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Por qué la relación madre e hija constituye un nexo tan estrecho y especial

Cuando una madre tiene a su bebé, ambos llegan a conocer el amor más puro del mundo. Sin embargo, sin afán de menospreciar y en base a estudios científicos, hablar de la relación de una madre con una hija es hablar de una de las conexiones más poderosas del mundo.

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Lo maravilloso de ser mujer, madre, hija y esposa

¿Alguna vez has subestimado lo maravilloso que implica ser mujer? No eres la única. En un mundo como el nuestro, donde nos agobian con mensajes sobre los roles estereotipados de la mujer, es muy sencillo sucumbir.

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5 peleas totalmente normales entre parejas felices

Todas las parejas discuten; es un hecho. Pero aquí las 5 peleas totalmente normales entre parejas felices, según terapeutas.
Si estás tentada a llamar mentirosa a esa compañera de trabajo o amiga que jura que ella y su pareja “nunca pelean”, probablemente tengas razón. Las parejas discuten, sigue leyendo para conocer las peleas totalmente normales entre parejas felices

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Las mujeres solteras suelen buscar la maternidad a partir de los 40 años

Las mujeres solteras suelen buscar la maternidad a partir de los 40 años, según ha puesto de manifiesto un estudio llevado a cabo por la Clínica Amnios in Vitro Project, tras una revisión de datos de pacientes en los últimos cinco años. "El retraso de la maternidad es una tendencia ya consolidada en España y afecta también a las mujeres que buscan el embarazo en solitario. La edad media de nuestras pacientes sin pareja en 2019 es de 42 años. Hemos visto en el último lustro un ligero a ...

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Señales de que tus anticonceptivos están afectando tu humor y salud mental

Cambiar de anticonceptivos o empezar con un método hormonal por primera vez nos puede traer una serie de efectos secundarios que muchas veces nos puedes desequilibrar. Si sientes que tu humor está cambiando, te sientes triste o simplemente que algo no va bien, el culpable puede ser ese cambio hormonal. Checa estas 4 señales súper comunes de que algo no va bien.

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