29 sencillas formas de reducir gastos y poder ahorrar dinero durante la cuarentena

A la hora de ir al supermercado, tener la tripa llena cuando vas a hacer la compra puede impedir que todo te parezca apetecible y termines llevándote más de lo que necesitas.

Compra productos de temporada y proximidad

Llenar tu cesta de artículos de temporada no solo conlleva una compra más sostenible.

También puede ser una forma de ahorrar dinero. Los alimentos de temporada siempre estarán a un mejor precio, ya que existe oferta abundante y son más fáciles de producir, haciendo que su coste descienda.

Para saber cuál es el mejor momento para comprar determinados alimentos, en este artículo se recopilan las frutas y verduras de temporada en cada mes.

Desactiva los avisos de tus tiendas online favoritas

El estado de alarma ha impuesto que todos aquellos negocios que no prestan servicios esenciales deban permanecer cerrados. Esto engloba la mayoría de tiendas, incluyendo las marcas de moda. Aunque algunas de estas tienen abiertas sus tiendas online.

Si quieres economizar y reducir tus gatos, una forma de ayudarte a hacerlo es evitando caer en la tentación de comprar en estos e-commerce.

Si eres propenso a las compras, una forma de hacer esto más fácil puede ser desactivando correos informativos, newsletter o avisos de nuevos artículos que llegan a tu correo o móvil desde tus tiendas favoritas. Es como dejar de ver escaparates cuando no quieres comprar, pero aplicado a la perspectiva del confinamiento.

Evita las compras por impulso

Ciertos estados de ánimo puede llevar a comprar incluso cuando no se necesita o no se dispone del dinero necesario. 

El estrés, la ansiedad o incluso el aburrimiento son emociones que pueden propiciar las compras por impulso. 

Para no caer en esta actividad, intenta controlar este tipo de sensaciones, que el confinamiento puede disparar. Mantenerse ocupado, fijándose objetivos diarios es clave para gestionar el estrés o el tedio derivado del encierro.

Más allá de eso, antes de decidirte a comprar algo puede resultar aconsejable plantearse ciertas preguntas como ¿realmente lo necesito? ¿puedo permitírmelo? ¿puedo esperar a comprarlo más adelante? Recapacitar sobre ello ayudará a mitigar el impulso de compra.

Buca las mejores ofertas de los productos que necesitas comprar

Para ahorrar nada más eficaz que encontrar las alternativas más baratas de aquello que se necesita adquirir.

A la hora de hacer la compra puedes intentar encontrar aquellas tiendas o supermercados que resulten más baratos.

O incluso intentar economizar optando por las marcas blancas en ciertos artículos. Por ser genérico no tiene porque ser peor. No obstante existen algunas excepciones a esto. En este artículo previo de Business Insider España se indican los alimentos de marca blanca menos recomendables de comprar.

En Amazon revisa el histórico de cualquier producto antes de comprar, entre otros trucos

Amazon también es conocido como el gigante del e-commerce. Y no es de extrañar, esta tienda online es tan inmensa que prácticamente podría decirse que se pude encontrar de todo.

Por ello, muchas personas pueden estar acudiendo a ella para abastecerse de todo lo necesario para pasar el confinamiento.

Si este es tu caso, y necesitas o quieres reducir tus gastos, debes saber que existen algunos trucos con los que puedes ahorrar dinero al comprar en Amazon.

Así puedes probar a consultar el histórico de precios de un producto en Amazon, para saber si se trata de un chollo o en cambio está demasiado caro.

También puedes intentar ahorrar usando un código diseñado para rastrear ofertas en Amazon. Es éste: &pct-off=Min-Max.

Todos estos trucos y más están recogidos y explicados en este artículo.

Cancela aquellas suscripciones automáticas que no necesitas

Durante el confinamiento es de esperar que la gente tire de sus suscripciones a plataformas de ocio para hacer más ameno el tiempo de encierro.

Deshacerte de todas ellas para ahorrar puede no ser muy recomendable en un momento en el que no se debe salir de casa. Pero seguro que son varias las plataformas de películas online a las que estás abonado y algo similar puede pasar con compañías orientadas a la  música. 

Analiza cuál de ellas es la que te ofrece mayor cantidad de contenido que se adapte a tu gusto y cancela, al menos temporalmente, el resto.

Para compensar la pérdida, puedes optar por entretenerte con la variedad de alternativas de ocio gratuitas que han surgido en internet para mitigar el impacto del confinamiento.

Utiliza los electrodomésticos en tramos en los que el precio de la luz es más barato

La factura de la luz puede ser uno de los principales gastos del presupuesto familiar.  Solo en 2019 este recibo se incrementó en torno a un 4% y 2018 se enmarca como uno de los más caros de la historia en cuanto al precio de la luz.

Por lo que a la hora de ahorrar, resulta esencial asumir medidas encaminadas a reducir el consumo de luz.

Por ejemplo puedes apostar por hacer mayor uso energético en tramos horarios en los que tu tarifa marca el precio de la luz más barato. Es lo que se conoce como horario valle y se da durante la noche, entre las 22 horas y las 12 de la mañana.

Como recalca Jose Trecet en un artículo previo en Business Insider España, "si eres capaz de efectuar por lo menos un 30% del consumo eléctrico en el horario valle, el ahorro está asegurado y pagarás entre un 30% o 40% menos por el consumo en tu factura eléctrica."

Evita el consumo fantasma o en stand-by

Otros gesto, quizá más pequeño, pero que también suma, es intentar evitar el consumo fantasma. Este hace mención a todos aquellos aparatos que mantienes constantemente enchufados a la red, pero sin utilizar. Por ejemplo cuando dejas la televisión en stand-by.

Este consumo puede suponer hasta un 2% de la factura de la luz, y evitarlo puede llevarte a ahorrar más de 100 euros en el gasto energético de tu casa.

Carga al máximo los electrodomésticos y haz uso del programas eco

Ahorrar al reducir la factura de la luz también es posible a través de un uso responsable y efectivo de los electrodomésticos.

Es una obviedad, pero cargar al máximo el lavavajillas o la lavadora ayudará a reducir el número de veces que necesitas poner estos y con ello minimizar el consumo total.

Utilizar el programa eco en aquellos aparatos que disponga de este también permitirá economizar. Según datos de OCU, el programa eco en el lavavajillas gasta un 16% menos de agua y un 20% menos de electricidad, lo que conlleva para un usuario medio, en torno a 7,7 euros de ahorro anual.

Gestiona tu nevera de manera que reduzcas el gasto energético

El frigorífico es uno de los electrodomésticos que más gasto genera al tener que estar constantemente encendido. Pero algunos trucos pueden ayudar a reducir su consumo energético y con ello ahorrar dinero.

Lo primero que debes hacer es evitar tener la puerta de la nevera constantemente abierta, ya con ello se incrementa la la temperatura del interior, por lo que será necesario gastar más energía para alcanzar nuevamente un nivel óptimo.

Otras medidas encaminadas a minimizar el gasto de tu nevera pasan por mantener una temperatura adecuada, evitando que sea demasiado fría. Lo recomendable es unos 5º C en el frigorífico, y de -18º C en el congelador.

También es recomendable limpiar el interior del frigorífico. Según la OCU, tan solo 3 milímetros de escarcha en las paredes del congelador aumentan el consumo un 30%.

Ahorra energía apagando el fuego unos minutos antes de terminar de cocinar

A la hora de cocinar, también hay algunos pequeños hábitos que pueden conllevar ahorro energético y con este monetario.

Si puedes, aprovecha el calor residual de tu cocina y apagar el fuego unos minutos antes en lugar de esperar a terminar de cocinar para hacer y "malgastar" esa energía.

Cuando sea posible, haz uso de la olla a presión, permite ahorrar energía hasta en un 80%.

Al cocinar tapa las cacerolas

Tapar las cacerolas mientras se cocina puede ahorrar hasta un 25% de energía. Sobre todo a la hora de hervir agua, ya que permite llegar antes a ebullición y con ello reducir el tiempo que se está cocinado.

Prioriza el microondas frente al horno

Optar por el microondas frente al horno, es una forma de gastar menos en energía. En concreto puede suponer un ahorro de entre un 60% y un 70%.

Si tienes que utilizar el horno, intenta no abrir la puerta constantemente. Cada vez que lo haces se pierde en torno a un  2,5% de energía acumulada, lo que incidirá en un mayor gasto para alcanzar nuevamente el nivel óptimo.

Ajusta el tamaño de tus cazuelas al fuego para evitar desperdiciar el calor

Al utilizar un fuego mucho mayor que el tamaño del recipiente en el que estás cocinando parte del calor gastado se pierde en el ambiente, en lugar de centrarse en calentar la comida. Esto pude conllevar a necesitar más tiempo de cocinado y a su vez de consumo energético.

Si el fuego es algo mayor que el recipiente, este siempre debe ser colocado lo más centrado posible, esto también mejora el tiempo de cocinado, esto puede suponer hasta un 22% de ahorro.Ajusta la calefacción para hacer un uso responsable

Apostar por un consumo más eficiente en la calefacción también ayudará a abaratar el recibo.

Para ello, lo mejor es no excederte a la hora de calentar tu casa. Lo recomendable es ajustar la temperatura a 21 grados, y mantener esta constante.

Esto puede permitirte ahorrar entre un 8% y un 13%según Kelisto, lo que se traduce en unos 60 a 100 euros anuales. Como recuerda, el comparador de precios, "cada grado que subas la calefacción, supone un gasto de 35 euros al año."

Mejor ducha que baño

Ahorrar agua es muy importante.

En una ducha se utilizan aproximadamente 60 litros de agua contra los 150-200 litros necesarios para disfrutar de un buen baño. Por ello para el día a día es recomendable darse una ducha y reservar el baño para esos momentos de relajación, puntuales. 

Los grifos siempre cerrados, y bien cerrados

Cierra el grifo siempre que no lo uses. Esta es una regla básica pero muy efectiva. Da igual si te estás lavando las manos, cepillando los dientes, afeitándote o fregrando e incluso mientras te lavas el pelo. 

También es importante asegúrate de que los grifos cierran bien y que no hay escapes. Un grifo que pierde 10 gotas de agua por minuto desperdiciará cerca de 2.000 litros al año.

Regula la cisterna del inodoro

Este es uno de los trucos clásicos para gastar menos agua y por lo tanto ahorrar dinero en casa. Puedes regular el inodoro hasta el máximo e incluso más allá. Tan solo necesitas llenar dos botellas de agua y ponerlas en la cisterna. Con  este método ahorrarás entre dos y cuatro litros de agua cada vez que tires de la cisterna.

Recuerda que el inodoro no es una papelera.

Conoce cuánta agua gasta cada acción para poder ahorrar

Una de las claves para reducir el consumo de agua es saber cuánta agua gasta cada aparato y cada acción. Entre los recursos que desde el Minsiterio de Educación ofrecen a los alumnos está una tabla con el gasto aproximado de ducharse, bañarse e incluso de los electrodomésticos del hogar. Es la siguiente:

Actividades:

• Bañarse: 150 litros
• Ducharse: 60 litros
• Usar la cisterna del baño: 10 litros
• Limpiar la casa: 15 litros 
• Lavadora: 200 litros
• Lavavajillas: 150 litros
• Lavarse las manos: 1,5 litros

Lava en frío

La lavadora es otro de los electrodomésticos que más gasto energético genera en los hogares.

Pero existen formas de reducir este consumo. Si se opta por programas de lavado en frío se pude reducir hasta un 85% el gasto energético, según el consejo de Paco Heras, biólogo y educador del Centro Nacional de Educación Ambiental (CENEAM) al blog de Eroski.Opta por tender al aire libre en lugar de utilizar secadora

Es evidente que tender la ropa al aire libre no solo es la opción más ecológica, también la más barata, ya que eliminaremos el gasto energético que conlleva utilizar la secadora.

Si no dispones de zona habilitada para ello en casa, entonces lo más recomendable es centrifugar al máximo la ropa ya que esto ayuda a reducir al máximo el nive lde agua y con ello la secadora trabajará menos.

Para reducir el tiempo de planchado, estira la ropa antes de tenderla

Minimizar el uso de cualquier aparato eléctrico es sinónimo de ahorro en la factura de la luz.

Para reducir el tiempo de planchado, nada más efectivo que conseguir que la ropa se arrugue lo menos posible. Una forma de lograrlo es no dejarla mucho tiempo en la lavadora y estirarla antes de tenderla.

En lo relativo a las camisas, si el espacio lo permite tenderlas colgadas en perchas ayudará a que después necesiten mucho menos planchado.

No enciendas la plancha solo para un par de prendas, espera a tener gran cantidad de ropa

Espera a acumular bastantes prendas para planchar. Cada vez que enciendes la plancha el proceso de calentamiento lleva asociado un consumo de energía considerable.

De igual manera, para minimizar el gasto energético, deja para el final las prendas que menos se arrugan. Esto te permitirá apagar la plancha 5 minutos antes y servirte del calor residual para finalizar el planchado sin gastar luz.

Reduce el brillo de tu televisor

Es habitual que el televisor lleve de serie ajustes de brillo más altos de los que realmente necesitas. Reducirlo puede minimizar el consumo energético significativamente.

Además, si tu televisor tiene sensores ambientales, (lo que permiten adaptar la luz de la pantalla en relación a la de la habitación), ver tus series preferidas con la luz apagada pude suponer un ahorro de energía de entre el 30% y el 50%, según Eurotopten.
 

Haz uso del modo ahorro de energía de tus dispositivos

Al igual que con el televisor, ajustar el brillo de la pantalla del ordenador puede permitir un menor gasto energético.

En concreto, usar un nivel medio supone un ahorro del 20%, mientras que reducir el brillo al máximo permite hasta un 40%.

Apaga la pantalla del ordenador cada vez que haces una pausa

Si  vas a dejar de utilizar el ordenador por poco tiempo, una manera de reducir su consumo es apagar la pantalla, ya que esta genera un gasto considerable.

Si la pausa conlleva más de 30 minutos opta mejor por suspenderlo o incluso apagarlo.

Asimismo, elige salvapantalla oscuros, esto puede reducir el consumo hasta en un 25% al necesitarse menos vatios que la proyección de imágenes en colores vivos o blancos.