Cuántas plantas debes tener dentro de casa para purificar el aire que respiras a diario

Las plantas que tenemos dentro de casa no solo aportan un toque verde, embelleciendo nuestros espacios, también pueden mejorar y purificar la calidad del aire en el hogar. Pero, ¿cuántas plantas debemos tener dentro de casa para obtener los beneficios de estos purificantes naturales?

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4 tips infalibles para dejar de comer en exceso sin exponer tu salud

Cuando intentamos reducir la cantidad de comida que consumimos, la mayoría de las veces es porque deseamos perder esos "kilitos" que tenemos de más o por indicación médica si hemos desarrollado alguna afección. Si es tu caso, descubre los mejores tips para dejar de comer tanto sin exponer tu salud.

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¿Cómo leer un análisis de alergias? Evita un buen susto si ya padeces síntomas de alerta

Un análisis de sangre para alergias puede salvarnos de un buen susto, sobre todo si en algún momento has manifestado síntomas como picazón, enrojecimiento o lagrimeo en los ojos, estornudos, congestión nasal o erupción cutánea. Si te realizaste esta prueba, descubre cómo leer un análisis de alergias.

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4 primeros auxilios básicos con los que podrías salvar una vida en cualquier momento

Los primeros auxilios pueden mantener con vida a una persona lesionada, por lo menos, hasta que lleguen los paramédicos o ingrese a un hospital. De ahí la importancia de prepararnos mediante capacitaciones, porque nunca sabes cuándo podrías necesitar salvar una vida. Por ello, descubre cuáles son los primeros auxilios básicos.

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¿Qué es neumonía?

Existen una gran variedad de enfermedades que pueden afectarnos y es posible que tengas dudas sobre cómo pueden afectarnos, es por eso que aquí te explicamos a detalle qué es la neumonía.

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Plato del buen comer: ¿qué es y cómo se divide para mantenerte más saludable?

El plato del buen comer no es un tipo de plan alimenticio que te hará bajar de peso rápido, pero sí se trata de una guía efectiva para llevar una alimentación balanceada. Si este año te propusiste mejorar tus hábitos alimenticios, entonces sí o sí debes saber qué es el plato del buen comer, cuáles son sus beneficios y cómo se divide si quieres mantenerte más saludable.

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Evita el contagio de piojos en la cabeza: olvídate de los 'huéspedes' indeseados

Prevenir el contagio de piojos no solo reduce el riesgo de una infestación de estos parásitos en la cabeza, que terminen en infección o, en el peor de los casos, problemas de salud, ya que se alimentan de la sangre de sus huéspedes. Por ello, aquí te compartimos algunas recomendaciones para evitar el contagio de piojos.

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¿Debemos lavarnos los dientes inmediatamente después de comer? Esto opina una odontóloga

El cepillado dental es un hábito fundamental para mantener la boca sana y prevenir problemas orales a largo plazo. Se recomienda en distintos momentos del día, pero hay cierta controversia sobre el beneficio puntual de lavarse los dientes después de comer.

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Agua embotellada contiene miles de partículas de plástico dañinas para el cuerpo, según estudio

El agua embotellada puede contener cientos de miles de partículas de plástico, las cuales pueden ser dañinas para el cuerpo, según reveló un reciente estudio realizado por un equipo de investigadores del Observatorio Terrestre Lamont-Doherty de la Universidad de Columbia en Estados Unidos.

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Cofepris: Estas son las 3 recomendaciones oficiales para comprar juguetes seguros para tus hijos

Ante la demanda de compras para los más pequeños del hogar, la Cofepris emitió una serie de recomendaciones para adquirir juguetes seguros o bien, para detectar si algún juguete en casa no cumple con las normas y no poner en riesgo la salud de tu familia.

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Cuidado con los estornudos: hacerlo muy fuerte o aguantarlos podría reventar tu oído

Es común estornudar muy fuerte cuando desarrollamos alergia o contraemos alguna enfermedad que afecta a las vías respiratorias. Sin embargo, hay que tener mucho cuidado para evitar complicaciones, por ejemplo, reventar el oído u ocasionar daños en el tímpano.

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Qué es la dieta depurativa: elimina todas las toxinas de tu cuerpo que dejaron los excesos

Durante la temporada decembrina, nos permitimos comer todos los deliciosos platillos que normalmente evitamos en el año. Sin embargo, el exceso de comida aumenta nuestra ingesta calórica, lo que nos hace sentir más pesadas, con malestar digestivo o incluso ganar unos 'kilitos' de más. Si es tu caso, descubre qué es la dieta depurativa. ¡Amarás los resultados!

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