Si tu objetivo es bajar esos kilitos extra, llevar una alimentación saludable es clave, sin embargo, un gran enemigo a veces es la cena. Antes de saltártela, checa estas cenas que necesitas probar si quieres perder peso sin quedarte con hambre (ninguna es ensalada).

La pandemia del Covid-19 ha volteado nuestros mundos de cabeza y hecho que adoptemos muchos nuevos hábitos para protegernos. Sin embargo, quizá algunos no sean tan certeros, conoce los errores que cometes al protegerte del Covid que podrían aumentar tu riesgo.

Las telarañas están hechas de seda de araña, un material que los arácnidos biosintetizan y secretan a través de las glándulas de hilado que se ubican en la parte posterior del abdomen. Estas tienen algunas funciones en la naturaleza, como la caza.

Es necesario dormir por lo menos durante 8 horas diarias. La falta de sueño puede afectar las diversas actividades que realizamos, además de poner en riesgo nuestra salud física y mental.

Seguro que has oído hablar del tránsito intestinal y la importancia de que funcione lo mejor posible. Esto puede conseguirse con la adopción de hábitos de vida saludables y la introducción de ciertos alimentos. ¿Quieres saber cómo mejorar el tránsito intestinal? ¡Acompáñanos!

Ataque cardíaco, ese bloqueo al corazón que se relaciona con el dolor de pecho, es el temor de la mayoría de nosotros. De ahí la pregunta: ¿se pueden prevenir los ataques cardíacos? Hábitos que cuidan tu corazón y previenen problemas cardíacos.

La tiroidectomía es una operación que se caracteriza por retirar la tiroides cuando se presentan problemas en ella. Sin embargo, este diagnóstico puede provocarnos mucho miedo y dudas, pues las hormonas tiroideas son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo, pero, ¿qué pasa si te quitan la tiroides? 4 casos en los que tu médico recomendaría extirparla.

La lucha contra el covid-19 no termina, pese a que ya existen la aprobación de diversas vacunas, losinvestigadores chinos han descubierto dos cepas del Covid-19, lo que demuestra que el coronavirus ha mutado, causando infecciones por todo el mundo.

Situaciones que no podemos controlar o que están fuera de nuestra zona de confort suelen causarnos estrés, pero además de la molestia en el momento, puede prolongarse el sentimiento causando afecciones en tu salud.

¿Alguna vez has oído hablar sobre la intolerancia al alcohol? Esta condición puede confundirse con frecuencia con la alergia al alcohol, ya que provoca reacciones inmediatas e incómodas luego de la ingesta de la sustancia.

A unos días de se acabe este 2020, aquí vamos de nuevo con la lista de los propósitos para el próximo año, a ver si en 2021 sí los cumplimos. Y claro, una vez más está pendiente el bajar de peso.

A un año de su aparición, el virus del SARS-CoV-2 es y seguirá siendo una amenaza para el ser humano. ¿La razón? Además de mutar, parece manifestarse de forma diferente entre cada individuo; ejemplo, algunos “pierden” el sentido del olfato, en cambio otros perciben todo el tiempo olores desagradables como a pescado o pan tostado quemado. 

Desde que surgió la pandemia, todos hemos adoptado diferentes medidas sanitarias y de seguridad para evitar la proliferación del virus del COVID-19, ¿verdad? Sin embargo, aún muchas personas aún desconocen algunas cuestiones básicas respecto a los cuidados que debemos tener.

Aunque solemos escuchar sobre ciertas enfermedades con más frecuencia, existen muchas más, entre ellas las que se catalogan como raras o poco comunes. Ése es el caso de las enfermedades lisosomales: padecimientos poco conocidos y graves. Conoces sobre su tratamiento y situación frente al Covid.

Si ya existía un uso poco controlado de redes sociales previo a la pandemia del Coronavirus, ahora podríamos decir que hay muchas otras personas que se volcaron a estos servicios online -únicamente- por consecuencia del confinamiento. Y probablemente (tampoco) sin darse cuenta que actualmente pasamos más horas conectados al celular, o computador, que compartiendo experiencias reales.