Sabemos que la fruta además de deliciosa es muy beneficiosa para la salud pero ¿debes comer fruta con cáscara o sin cáscara? Te decimos cómo aprovecharla al máximo.

Seguramente has escuchado hablar sobre engaños que en diversas ocasiones son perdonadas por mujeres, pero la mayoría de los hombres no creen en segundas oportunidades, por lo que nos preguntamos por qué los hombres no perdonan una infidelidad.

Tener una relación de pareja puede disfrutarse mucho cuando cada quien vive en su casa, por lo que comenzar a crecer juntos podría ser una decisión muy compleja, es por eso que te compartimos 5 señales de que están listos para vivir juntos.

Vivir juntos antes de casarse alguna vez se consideró un tema tabú que hoy en día está más que normalizado, sin que sea necesario llegar al altar. Pero si llevas algún tiempo saliendo con tu pareja y tú sí deseas dar el siguiente paso, descubre qué tan buena idea es vivir juntos antes de casarse.

El ácido hialurónico es una sustancia natural presente en muchos tejidos del cuerpo para retener su hidratación. Dentro de la medicina estética, puede hacer maravillas por nuestra piel, brindándole un aspecto más suave, luminosa y rejuvenecida mediante tratamientos de rejuvenecimiento facial con ácido hialurónico.

Si has notado que con el paso del tiempo te cuesta más trabajo ganar músculo, te decimos por qué tienes poca masa muscular y lo que puedes hacer para mejorarlo.

El licuado de aguacate con avena es uno de los favoritos para favorecer la pérdida de peso, al mismo tiempo que desarrollas masa muscular, siempre y cuando lo combines con una buena rutina de ejercicio para conseguir la figura que siempre has soñado.

Cuando buscas cambiar tu figura, a veces las herramientas más efectivas están en la cabeza, por eso te recomendamos meditar y bajar de peso con estos sencillos tips que pueden mejorar tu calidad de vida.

La modelo es una de las estrellas que recurre al método Pilates para mejorar su estado físico, tonificar sus músculos y fomentar la relajación. Para eso, asiste tres veces por semana al estudio de Liana Levi, una especialista en el entrenamiento de celebridades. Conoce las sugerencias de la maestra de Pilates de Kendall Jenner para incorporarlas a tu técnica.

Esta es una de las características más valoradas en una persona, ¿sabes qué es la empatía? Te decimos qué es y por qué es tan importante.

Si buscas moldear tu figura y destacar algunos detalles de tu cuerpo para sentirte "sexy" te dejamos 5 ejercicios para marcar los hoyuelos de la espalda.

Una sensual mordida puede elevar la temperatura, ya sea en los labios, orejas, cuello, espalda... ¡y hasta en los glúteos! ¡Uff, se revienta el termómetro! Aunque bajo las sábanas, todo se vale, ¿por qué te dan ganas de morder a tu pareja?

Si crees que al usar la misma ropa interior por días no pasa nada, ¡gran error! Además de convertirse en un problema de higiene que ocasiona aromas desagradables que quizá ni siquiera percibes porque ya te acostumbraste, también podría desarrollar algunas infecciones.

¿Depilar el área del bikini o no depilar?, esa es la cuestión. Independiente de que sea por apariencia o por ‘moda’, es importante saber si depilarla aumenta el riesgo de alguna enfermedad de transmisión sexual, por ejemplo, de VPH.

Seguro has escuchado diversas maneras de disminuir tallas rápidamente y una de ellas es hacer ejercicio, es por eso que te revelamos cuánto debes correr para bajar 1 kilo por semana.

Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos, bajos en carbohidratos y fáciles de llevar. Además de brindar beneficios para la salud, poseen un efecto saciante para sentirnos satisfechos por más tiempo. Pero, ¿cuántas calorías tienen las almendras?