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Para que una dieta cuyo objetivo sea la pérdida de grasa sea efectiva, se debe producir un déficit calórico, es decir, se deben quemar más calorías de las que se ingieren. Pero para que la pérdida de peso sea saludable y controlada, los nutricionistas recomiendan que la ingesta de calorías debe disminuir de forma proporcional en todos los grupos de nutrientes, de manera que la composición de la dieta siga siendo la misma pero en cantidades más bajas.

En México hay pocos especialistas en virología, apenas unos 150 repartidos en una veintena de estados y ninguno de ellos trabaja en el coronavirus, de acuerdo con el libro “La virología en México: Situación actual, retos y oportunidades”.

Si últimamente te has encontrado algunos moretones en el cuerpo y no tienes idea de por qué te salen, es muy probable que aparezcan porque tienes los niveles de plaquetas muy bajos y hay que encontrar la manera de subirlos o podrías desarrollar algunas enfermedades graves que ponen en riesgo tu salud. En esta fotogalería te decimos qué comer para elevar las plaquetas de la sangre si ya tienes moretones.

El nuevo coronavirus tiene 70 por ciento de similitud a un virus de la familia de los coronavirus que causó enfermedad en 29 países, señaló la jefa de la subdivisión de Investigación Clínica de la Facultad de Medicina, Rosa María Wong Chew.

Si crees que por no fumar estás sin riesgo de padecer cáncer, te equivocas.

La actividad física regular es un factor decisivo para el bienestar humano. Está comprobado que el ejercicio es bueno para la salud cerebral, y de la salud de este órgano depende buena parte de nuestra salud psicológica y orgánica. Por lo mismo, ejercitarnos es casi una obligación si queremos llevar una vida saludable.

El cáncer es una de las enfermedades más diagnosticadas y con altas cifras de mortandad en todo el mundo; siendo el cáncer de mama, pulmón, de estómago y colon los más frecuentes.  Por ello, la potencial cura contra varios tipos de cáncer que descubrió por accidente un grupo de científicos en Reino Unido cobra mucha relevancia.

Las organizaciones sanitarias alrededor del mundo se encuentran en alerta por los casos de coronavirus, cuyo origen fue en la ciudad de Wuhan, en China, pero el virus ya se ha propagado en otros países como Estados Unidos, Corea del Sur, Japón, Tailandia y, al parecer ya también en México.

Cada año, miles de mujeres mueren a causa del cáncer cervicouterino que provoca el virus del papiloma humano cuando no es detectado a tiempo o por no seguir un tratamiento adecuado, por ello, en esta nota te digo dos tipos de tratamientos que ayudan a prevenir el cáncer cervicouterino si tienes VPH, toma nota.

China está en alerta máxima, debido a que se han detectado nuevos casos de la nueva neumonía viral, que hasta el día de hoy ha cobrado tres vidas. Una situación preocupante porque el país espera la llegada de miles de turistas para celebrar el Año Nuevo Chino.

Investigadores del Cinvestav trabajan en el estudio de células troncales o madre y su posible aplicación en la medicina de regeneración, en especial en la retina.

Hace algunos días la Organización Mundial de la Salud (OMS) alertó sobre la detección de un nuevo coronavirus en China. Hoy Japón ha disparado la alarmas al confirma la muerte de una persona por esta enfermedad. ¿Estamos ante una posible epidemia?

Las fiestas de Navidad llegan y pasan volando. Sin embargo, es una época en la que se suelen concentrar todo tipo de celebraciones y eventos en pocos días. Y en los que pueden ser protagonistas las prisas, el estrés, las comidas abundantes y la pérdida de las rutinas habituales. Pero con la llegada del año nuevo y el fin de las vacaciones podemos poner rumbo a una vida sana después de Navidad.

Está confirmado, el gobierno de Japón dio a conocer el primer caso de infección por un nuevo coronavirus con origen en China, hasta el momento esta infección cobró la vida de una persona.

La juventud suele ser sinónimo de bienestar y salud, sin embargo, los hábitos alimenticios, implicaciones genéticas, y una nula cultura de prevención pueden ser determinantes al momento de recibir un diagnóstico de alguna enfermedad crónico-degenerativa como la artritis reumatoide.

El estrés puede convertirse en nuestro peor enemigo si no lo sabemos controlar, ya que vivir con altos niveles de estrés provoca enfermedades que pueden poner en riesgo tu vida como: diabetes, depresión, insuficiencia cardiaca y más.

La fiebre manchada o la enfermedad de Lyme, como también se le conoce, es causada por una infección bacteriana que se transmite a través de la picadura de una garrapata que esté infectada. En esta nota te decimos ¿Qué es la enfermedad de Lyme y por qué debes cuidarte de las garrapatas?

Alumnos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) desarrollan investigaciones basadas en la identificación de bacterias para tratar de manera específica infecciones en los ojos.

Con tantas reuniones, cenas, aperitivos, brindis y muchos manjares disponibles a todas horas, al final los diques de la contención han cedido y hemos comido más de la cuenta durante las fiestas. En enero toca recuperar la normalidad y la silueta, eso sí, con una dieta sosegada y saludable

Si algo nos dejó el 2019 a muchas personas son los kilos de más. Si tú como yo, estás pensando en recuperar tu figura en poco tiempo y sin tanto esfuerzo, podrías comprometer seriamente tu salud.