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Pareciera que hoy, al dar a luz, después de entregarte a tu criatura, te entregan una lista mandamientos que hay que cumplir a la perfección, bajo pena de ser juzgada como mala madre en caso de incumplimiento.

Se estima que entre 23 y 45% de la población mundial padece dispepsia, término que engloba cualquier tipo de molestia gastrointestinal y digestivo. Una manera de prevención sencilla es realizar ejercicio, debido a que mejora la digestión.

Calentar el biberón del bebé en el microondas puede ser muy práctico, rápido y ahorramos tiempo para estar al pendiente de nuestro bebé. Sin embargo, existe un peligro que debemos tomar en cuenta, ¿cómo hacerlo sin riesgos?

Cuando se trata de evitar el envejecimiento prematuro, por nada del mundo debe faltar el uso de bloqueador en nuestra rutina de skincare para disminuir los signos de la edad, como las manchas, arrugas profundas, pérdida de elastina y colágeno. Si no quieres sentir tantas "plastas" en el rostro, el bloqueador con un toque de color es perfecto para ti: rejuvenece tu piel sin maquillarte.

Cuidar nuestra piel, es clave para mantenerla hermosa y, sobre todo, saludable. Con este objetivo hay productos que se han vuelto populares, como los exfoliantes naturales. Conoce los beneficios de exfoliar tu piel con azúcar y cuándo no hacerlo.

Una de las grandes recompensas de lavar la ropa y hacer la limpieza del hogar, es el olor a limpio, sin embargo, este no dura mucho. Para hacerlo perdurar por más tiempo, te decimos cómo aromatizar tus sillones, edredones y abrigos con un spray.

¿Que todavía no llega el verano? Porfa, nos estamos asando. Solo nos falta la playa, una margarita y, por supuesto, marcas que nos hagan ver como celebridades.
Verte bien es un must pero cuando los climas son muy extremos puede resultar complicado. Hay quienes quisieran salir en pijama cuando hace mucho frío (🙋🏽‍♀️), y quienes preferirían desaparecer con el calor antes que pensar en verse increíble.

Resulta desagradable abrir el refrigerador para buscar algún alimento y que de pronto salga un aroma asqueroso. Lo mismo pasa si estás saboreando un pedazo de pastel y al momento de probarlo notas que sabe feo. Sí, el refri llega a tener mal olor, pero hay algo que puedes hacer para eliminar el mal olor, lo mejor es que sólo necesitas 2 ingredientes.

El cabello platinado o blanco, es cada vez más común y se encuentra en diferentes estilos. Sin embargo, existen personas que nacen con lo que muchos conocen como un lunar en el pelo. Te contamos qué es la poliosis y por qué salen los mechones blancos en el pelo de algunas personas.

La ligadura de trompas de Falopio, es un método anticonceptivo definitivo, recomendado para quienes no desean tener hijos. Sin embargo, surge la duda: ¿no hay margen de error? Descubre si puedes embarazarte después de ligarte las trompas de Falopio, riesgos y posibilidades después del procedimiento.

El deseo de unas piernas fuertes y firmes, no distingue entre hombres y mujeres, por eso es común dedicar, al menos un día, a trabajar esta zona. Para subir de nivel, prueba el entrenamiento unilateral para lograr unas piernas fuertes y tonificadas con 4 ejercicios a una pierna.

El tiempo vuela y si algo aprendí es que aunque está muy bien ahorrar, es mucho mejor invertir, y antes de los 30 ¡uf! Increíble.

Las marcas se están reinventando para nosotras y la menstruación es una de las protagonistas en esto. Te contamos alternativas saludables tanto para ti como para el planeta.
Si has estado dándole vueltas a la idea de recurrir a nuevas opciones para vivir tus período más cómoda y más saludable pero todavía tienes dudas acerca de qué usar checa esta info.

Si perteneces a ese grupo de personas que tienen declarada la guerra a la grasa y a los kilos de más, esto te interesa. Puedes quemar más grasa con estos ejercicios. Y no solo por estética, aunque también es importante vernos bien cuando nos miramos al espejo. Sobre todo por salud.

En nuestro bote de basura, habitan diferentes microorganismos, muchos de ellos prácticamente imposibles de ver, como las bacterias. Pero también hay otros que no solo se ven, sino que se multiplican rápidamente. Te contamos cómo eliminar los gusanos blancos de la cocina y el bote de basura para siempre.

La inflamación abdominal, el estreñimiento y el sangrado abundante son algunos de los síntomas de alerta que la mayoría de las veces solemos normalizar, pero que realmente pueden revelar problemas de salud, como los miomas uterinos, un tipo de tumores que pueden crecer dentro del útero y a largo plazo causar anemia, ¿cómo se tratan?

La endometriosis es una condición que se caracteriza por el dolor, que va más allá de los cólicos menstruales. Para atacar los síntomas, existen diferentes tratamientos, pero también opciones alternativas. Prueba estas posturas de yoga para reducir el dolor por endometriosis.

Ver florecer nuestras plantas, es uno de los mayores logros de todo jardinero, experto o inexperto. Sin embargo, no siempre conseguimos ese gran triunfo. Descubre por qué tus plantas no florecen y prepara un abono casero para ayudar a la floración.

Cualquier persona siente felicidad cuando recibe un presente de la persona que ama. En el caso de las mujeres, a la mayoría les gusta recibir flores y en fechas especiales son uno de los principales presentes. Además de las flores, también las plantas son un buen regalo para decorar la casa y dar una muestra de afecto. Lo mejor es que podemos darles un segundo uso. Ya sea en asuntos relacionados a la salud o a la belleza.

El verano cada vez está más cerca y con este calor solo podemos pensar en unas vacaciones playeras y unos bikinis pequeños, para lo cual, necesitarás una rutina de pompas.