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Ni echar agua al cepillo ni enjuagarte después: las 5 cosas que todo el mundo hace mal al lavarse los dientes (y debes cambiar sí o sí)

Todos sabemos que lavarnos los dientes es esencial por muchísimos motivos. Lo que no sabemos tan a menudo es que hay algunos hábitos que repetimos constantemente a pesar de que no son para nada recomendables. Hacen que el resultado del cepillado sea mucho menos efectivo, por lo que ponemos nuestra boca a merced de las bacterias y la corrosión del esmalte, entre otros factores dañinos.

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Los beneficios de la respiración abdominal para el cuerpo y la mente

República Dominicana, mayo de 2025- La respiración abdominal, también conocida como diafragmática, es una técnica natural que promueve la relajación, mejora la oxigenación del cuerpo y puede aliviar múltiples síntomas físicos y emocionales. El Dr. Richard Crockett, de los Servicios de Inmunología y Alergia del Sistema de Salud de Mayo Clinic en Mankato y New Prague, Minnesota, explica que esta forma de respirar que utilizamos correctamente al nacer tiende a perderse con el tiempo, siendo reemplazada por la respiración torácica, menos eficiente y más demandante para el cuerpo.

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El síntoma del cáncer de vejiga que nunca debes ignorar, según un urólogo

El cáncer de vejiga se ha ganado el título del “cáncer olvidado”, a pesar de ser el noveno más diagnosticado a nivel mundial y el sexto entre los hombres. Solo en Estados Unidos, se espera que se diagnostiquen más de 80,000 casos durante este año, según la American Cancer Society.

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Los alimentos ultraprocesados podrían estar relacionados con un mayor riesgo de muerte prematura

Los expertos afirman que se necesitan más investigaciones para determinar si los alimentos ultraprocesados aumentan directamente el riesgo de muerte prematura, o si son simplemente un "elemento secundario" al que hay que achacar otros factores.

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Thunderbolts*, la película de Marvel que pone en el centro la importancia de la salud mental

La nueva película del MCU no solo tiene grandes peleas, escenas de acción impresionantes y un nuevo y poderoso personaje. Lo más relevante de Thunderbolts* es que pone bajo el foco un tema que generalmente pasa desapercibido en el cine de superhéroes: la salud mental.

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Menú semanal familiar con recetas sencillas y económicas

En la actualidad, somos muchos los que llevamos un ritmo acelerado. Entre el trabajo, llevar a los niños a la escuela, cumplir con diversas citas, el día se nos pasa volando. Esto no nos deja tanto tiempo para cocinar como nos gustaría, y terminamos haciendo los mismos platillos, día tras día, porque son rápidos. Pero, esto termina por aburrirnos y a nuestras familias.

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Dr. Mena Rivas explica VPH impacta a los hombres: "No es solo cosa de mujeres"

San Francisco de Macorís.- El ginecólogo Dr. Mena Rivas aclaró durante una entrevista para PromensTV, el miércoles 30 de abril del 2025, conducido por el comunicador Roberto Neris, que el virus del papiloma humano (VPH) no es exclusivo de las mujeres, como muchos aún creen, y que los hombres también pueden resultar afectados, desarrollar cáncer e incluso convertirse en portadores asintomáticos.

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Un estudio revela nuevos beneficios del aceite de oliva para la salud

Considerado uno de los pilares fundamentales de la dieta mediterránea, el aceite de oliva no solo aporta sabor y textura a los platos, sino que también es un gran aliado contra el envejecimiento gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardiovasculares. Estudios científicos avalan los beneficios que su consumo diario tiene sobre la salud y cómo puede contribuir a ralentizar el deterioro celular asociado a la edad.

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La ciencia lo confirma: las duchas frías no aportan beneficios reales a tu salud

En tiempos recientes, sumergirse en agua helada al despertar ha dejado de ser una rareza para convertirse en tendencia. Este hábito extremo, defendido por celebridades del fitness y viralizado en redes sociales, promete desde el alivio del estrés hasta la mejora del sistema inmune. No obstante, tras el aparente entusiasmo, la ciencia comienza a señalar que los beneficios podrían estar más cerca del mito que de la realidad.

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Nuevo tratamiento inmunológico contra el cáncer podría evitar la cirugía y la quimioterapia

Un nuevo tratamiento inmunológico contra el cáncer podría evitar la cirugía y la quimioterapia, abriendo una puerta esperanzadora para miles de pacientes que hasta ahora solo contaban con métodos agresivos y devastadores para combatir la enfermedad.

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